직장인을 위한 스트레스관리교육그림의 PRECEDE PROCEDE 모형을 적용하여 작성0k
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작성일 22-11-10 17:37
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스트레스는 반드시 부정적인 것(distress)만을 의미하지 않으며 긍정적인 의미의 스트레스(eustress)도 존재합니다. 스트레스의 Cause 이 되는 인자를 스트레서(stressor)라고 부르는데, 여기에는 외적인 것과 내적인 것이 모두 있을 수 있습니다. 의학적으로 스트레스란 신체적·심리적 평형상태에 동요를 일으키는 모든 자극을 가리키는 말입니다. 어쩌면 우리가 살아가는 삶 자체가 스트레스의 연속이라고 해도 과언이 아닐 것입니다.
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Nursing 과보건교육4D형
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 직장인의 스트레스
1) 직장 부適應증
2) Burn-out Syndrome
3) 여성의 직장과 가정 스트레스
4) 스트레스와 자살
2. 직장스트레스 관리
1) 인체의 경고체계
2) 모든 스트레스가 나쁜 것은 아니다
3) 좋은 일이라도 나쁜 스트레스가 될 수 있다
3. PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 직장인 스트레스관리
1) 1단계- 사회적 사정
2) 2단계-역학적 사정
3) 3단계-행위 및 環境적 사정
(1) 규칙적인 운동
(2)이완/명상 (relaxation/meditation)
4) 4단계-교육 및 생태적 사정
(1) 성격요인으로서 A형 행동유형
(2) 직무관련요인
5) 5단계- 행정 및 정책적 사정
6) 6단계-수행
7) 7단계-과정평가
(1) 스트레스 검사
(2) 결과보고
(3) 스트레스 예방교육
(4) 대상
(5) 내용
(6) 방법
(7) 과정평가
8) 8단계-effect(영향) 평가
9) 9단계-결과평가
Ⅲ. 결 론
출처
Ⅰ. 서 론
인간은 環境적인 여러 가지 요구에 대처할 수 없다고 느끼거나 신체적으로나 심리적으로나 우리들에게 해를 끼칠 수 있는 상황에 직면하게 되었을 때, 우리는 긴장과 불쾌감을 느끼게 되며 바로 이러한 상황에서 인간은 ‘스트레스’라는 것을 경험하게 된다된다. 요즘 누구나 쉽게 입에 달고 사는 말인 ‘스트레스’란 용어는 원래 물리학에서 “물체에 가해지는 물리적 힘”을 의미하는 말로 사용되다가 의학에 응용되어진 것입니다. 이러한 스트레스는 동일한 環境적 자극이나 사건에 대하여 모든 사람이 똑같은 정도로 느끼는 것이 아니라, 그 개인이 느끼고 있는 위협의 정도나 그러한 자극에 대한 이전의 학습 경험 등이 더 큰 effect(영향) 을 주므로 각 사람마다 스트레스의 정도는 차이가 나게 마련이다. 또한, 직접적으로 의식이 되는 스트레스도 있는 반면에 의식되지 않으면서 지속적으로 작용하는 스트레스도 있습니다. 우리가 이렇게 …(drop)
다.
