건강과 체력
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작성일 24-04-28 04:57
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건강과 체력
1. 체력이란?
체력 : 인간의 생존과 생활의 기반이 되는 신체적 능력
생존의 기반 - 인간이 처한 environment의 變化(변화)에 대응하여 생리적으로 항상성을 보전하는 adaptation(적응) 능력
생활의 기반 - 인간에게 부여된 자질을 개발하여 일상 생활 속에서 생산성을 높일 수 있는 활동 능력
(1) adaptation(적응) 능력 (방위체력 - 내부environment)
adaptation(적응) 능력은 인간의 건강을 위협하는 각종 스트레스에 대응하는 능력으로, 다음과 같이 4가지로 나눠 살펴 볼 수 있따
① 물리·화학적 스트레스 : (기온, 습도, 기압, 가속도, 약물, 가스 등)
② 생물적 스트레스 : (세균, 바이러스, 기생충 등)
③ 생리적 스트레스 : (공복, 갈증, 불면, 피로, 시차 등 )
④ 정신적 스트레스 : (불쾌, 긴장, 고민, 비통, 공포, 불만 등)
방위체력이라고 하는 것은 외계의 스트레스에 대하여 적극적으로 신체의 활동을 방어하며 유지하려고 하는 신체의 방위능력으로 이것은 신체의 건강유지 능력에 관여하는 요소이다.건강과체력 , 건강과 체력공학기술레포트 ,
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건강의 definition 과 성립조건, effect요인 및 체력의 관계에 대하여 조사하였습니다. 주로 내장, 내분비, 자율신경계, 간장 등이 방위체력에 관여하며, 기능적으로 보면 협응성, reaction response성, 항상성, 저항성, 면역성 등에 관여하고 있따 일반적으로 방위체력은 병에 견딜 수 있는 …(To be continued )
레포트/공학기술
다.순서
건강과체력
건강의 개념과 성립조건, 영향요인 및 체력의 관계에 대해서 조사하였습니다.
